শর্টস সৃষ্টি
subscribe kar do guys
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#प्यार और😃😃😃 समय# समय बर्बाद 😋😋😋मत करोयार# प्यार 😭😭😭 प्यार के# चक्कर में
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SYSTEM‼️💯💥👑_𝐊𝐈𝐍𝐆__ #video #dance #shorts
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कमर दर्द से परेशान है तो एक बार योग जरूर ट्राई है। योगासन एक तरह से बॉडी की सर्विसिंग है। शरीर दिन भर बैठे -बैठे थकता भी है और जाम भी हो जाता है। आसनों को करने से अंग खुलते है, नसों को लाभ मिलता है और मांसपेशियों की ताकत भी बढ़ती है। भुजंगासन कमर दर्द में बहुत ही प्रभावी है। अपने क्षमता के अनुसार करें और जितना हो रहा है उतना ही करें। उसमें ही आप आसन का आनंद लें तो मजा आएगा और लाभ भी मिलेगा।
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Hot girl look 🤤
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