हमारी प्राचीन महिलाएं शूरवीरथ थी प्राचीन कालावधि में हमारी महलाएं शस्त्र लेकर युद्ध भी करती थी | ऐसे हमारी सस्कृति अथवा इतिहास दर्शाने वाले अनेक शिल्प हमें प्राचीन मंदिरोंम | मिलते हैं | Kedar Seeker सनातन संस्कार
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ये साइकिलिंग व्यायाम पेट कम करने में बहुत ही असरदार और प्रभावी है। नियमित रूप से करने से कुछ ही दिनों में मटके जैसा पेट अंदर चला जाएगा। अभ्यास में निरंतरता ही सफलता ही कुंजी है।