Shorts Lumikha
Jay shree Ram
1
0
0
2
कमर दर्द से परेशान है तो एक बार योग जरूर ट्राई है। योगासन एक तरह से बॉडी की सर्विसिंग है। शरीर दिन भर बैठे -बैठे थकता भी है और जाम भी हो जाता है। आसनों को करने से अंग खुलते है, नसों को लाभ मिलता है और मांसपेशियों की ताकत भी बढ़ती है। भुजंगासन कमर दर्द में बहुत ही प्रभावी है। अपने क्षमता के अनुसार करें और जितना हो रहा है उतना ही करें। उसमें ही आप आसन का आनंद लें तो मजा आएगा और लाभ भी मिलेगा।
2
0
1
4
😎😎😎😎😎
0
0
0
0
नमस्ते दोस्तों! 🙏
आज के इस व्लॉग में मैं आपको अपने प्यारे गांव की सादगी, खेतों की हरियाली और यहां के लोगों की मेहनत दिखा रहा हूं।
गांव की सुबह, खेतों की खुशबू और यहां की शांति — सबकुछ दिल को छू जाने वाला है। 🌿
अगर आपको गांव की ये झलक पसंद आए तो वीडियो को लाइक, शेयर और सब्सक्राइब ज़रूर करें ❤
कमेंट में बताइए आपको गांव का कौन-सा हिस्सा सबसे ज्यादा पसंद आया 🌾
6
0
2
33
Ajmer mela coming soon
1
0
1
2
सुखी परी है दिल....
1
0
2
6
