শর্টস সৃষ্টি
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শ্রীকৃষ্ণ বাণী মানুষের জীবনের পথপ্রদর্শক। তাঁর বচন শিক্ষা দেয় সাহস, ধৈর্য, সততা ও ভক্তি। তিনি বলেন—অতীত নিয়ে দুঃখ কোরো না, ভবিষ্যৎ নিয়ে ভয় কোরো না; বর্তমানেই করণীয় করো। কর্মই তোমার অধিকার, ফল নয়। যে নিজেকে জেতে, সে-ই সত্যিকারের বিজয়ী। রাগ, লোভ ও অহংকার মানুষকে অন্ধ করে, আর নিঃস্বার্থতা মানুষকে ঈশ্বরের কাছে নিয়ে যায়। শ্রীকৃষ্ণের বাণী মনে করিয়ে দেয়—অন্যের হৃদয় না কষ্ট দিয়ে সৎপথে চলাই জীবনের প্রকৃত ধর্ম।
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गर्मी के दिनों में शरीर को ठंडक और सेहत दोनों की ज़रूरत होती है। 🌞🍹
इस वीडियो/पोस्ट में हम बात कर रहे हैं 4 ऐसे हेल्दी और आयुर्वेदिक जूस की, जो न केवल प्यास बुझाते हैं बल्कि सेहत भी बेहतर बनाते हैं।
✅ लौकी जूस – वजन घटाए, BP कंट्रोल करे और ठंडक दे।
✅ आम जूस – थकान मिटाए, पाचन सुधारे और शरीर को कूल रखे।
✅ नारियल पानी – एनर्जी बढ़ाए, जलन कम करे और बॉडी को ठंडक दे।
✅ तरबूज जूस – लू से बचाए, स्किन को हाइड्रेट करे और पानी की कमी दूर करे।
इन जूस को अपनी डाइट में शामिल करके आप गर्मी के मौसम में हेल्दी और एनर्जेटिक बने रह सकते हैं। 🌿🥥🥭🍉
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हेलो दोस्तो राम राम सा जय मां बंक्यारानी की सा आप सभी का हमारे चैनल में स्वागत
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