Nishu deshwal

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⁣The cause of death of this plant is flower

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baporbethikiisthori

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shyambaba khatushyamji jaishrishyam

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Stoberi khate hua ak chhota bachha

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कमर दर्द से परेशान है तो एक बार भुजंगासन जरूर ट्राई करें। एक बार का मतलब है कि इसका नियमित अभ्यास आपको रोज करना है। आज किया कल नहीं। ऐसे काम नहीं चलेगा। रोज मलतब रोज। तभी इसका लाभ मिलेगा।

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