السراويل القصيرة خلق
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किशोरी जी की कृपा से लड्डू गोपाल का यह सुंदर झूला तैयार किया गया है।
अगर आप भी ऐसे ही झूले, बेड, सिंहासन या डिज़ाइन ऑर्डर पर बनवाना चाहते हैं, तो चैनल को ज़रूर देखें 🙏
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पेट कम के करने के लिए प्लैंक बहुत ही प्रभावी व्यायाम है। भले ही यह देखने में बहुत ही सरल है। लेकिन लंबे समय तक इसे एक ही पोजीशन में होल्ड करना बिना अभ्यास के कठिन हो जाता है। इसे आप घर, ऑफिस और पार्क कही पर भी कर सकते हैं। जिम जाने की भी जरूरत नहीं होगी। इस व्यायाम को अपने डेली रूटिन में शामिल करें। 15 दिन के अंदर आपको परिवर्तन दिखना शुरू हो जाएगा।
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Entertainment 😀 Feelings 💫 Zindagi mein
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