गर्मी में शरीर को कूल रखने वाले घरेलू जूस

गर्मी के दिनों में शरीर को ठंडक और सेहत दोनों की ज़रूरत होती है। 🌞🍹
इस वीडियो/पोस्ट में हम बात कर रहे हैं 4 ऐसे हेल्दी और आयुर्वेदिक जूस की, जो न केवल प्यास बुझाते हैं बल्कि सेहत भी बेहतर बनाते हैं।

✅ लौकी जूस – वजन घटाए, BP कंट्रोल करे और ठंडक दे।
✅ आम जूस – थकान मिटाए, पाचन सुधारे और शरीर को कूल रखे।
✅ नारियल पानी – एनर्जी बढ़ाए, जलन कम करे और बॉडी को ठंडक दे।
✅ तरबूज जूस – लू से बचाए, स्किन को हाइड्रेट करे और पानी की कमी दूर करे।

इन जूस को अपनी डाइट में शामिल करके आप गर्मी के मौसम में हेल्दी और एनर्जेटिक बने रह सकते हैं। 🌿🥥🥭🍉
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गुरु वो होता है जो ज्ञान का दान देता है ज्ञान से व्यापार नहीं करता। इस वीडियो में जो बताया हैं सही है या नहीं.? कॉमेंट में अपना विचार जरूर रखें। धन्यवाद

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⁣The Enforcement Directorate (ED) has attached assets worth ₹11.14 crore from former Indian cricketers Suresh Raina and Shikhar Dhawan in a money-laundering investigation. The case is linked to the illegal offshore betting platform 1xBet.
The ED alleges that both cricketers knowingly entered into endorsement agreements to promote 1xBet and its surrogate platforms. The payments were reportedly routed through foreign entities to conceal the illicit origin of the funds, which were proceeds of crime from the illegal betting activities.
The attached assets include:
Suresh Raina: Mutual fund investments worth ₹6.64 crore.
Shikhar Dhawan: An immovable property valued at ₹4.5 crore.
The investigation has also involved other public figures, such as Yuvraj Singh, Robin Uthappa, and several actors, who have been questioned regarding their association with the betting platform.

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